Qu’est-ce que la N-acétyl-cystéine (NAC) ?
La N-acétyl-cystéine (NAC) est un précurseur de l’acide aminé essentiel L-cystéine contenant du soufre, que l’on trouve dans les aliments riches en protéines tels que les œufs, le poulet et la dinde. Souvent considérés comme les éléments constitutifs des protéines, les acides aminés comme la cystéine sont essentiels au fonctionnement de l’organisme et contribuent à divers processus tels que la formation des muscles ou la régulation de la fonction immunitaire.
Que fait-il ?
Chaque cellule du corps humain est vulnérable aux dommages potentiels causés par les radicaux libres. La NAC étant un puissant antioxydant, ses applications dans le domaine de la santé sont nombreuses et variées.
Renforcement du glutathion/antioxydant – La NAC agit comme un précurseur du glutathion, un puissant antioxydant qui prévient les dommages causés par les radicaux libres au niveau cellulaire. Les radicaux libres sont des atomes instables qui causent des dommages importants aux cellules en les décomposant, ce qui peut entraîner des maladies graves telles que le diabète, le cancer et la maladie d’Alzheimer. Le glutathion et d’autres antioxydants neutralisent les radicaux libres et aident à combattre les dommages cellulaires dans tout le corps.
Favorise la santé respiratoire – La recherche indique que la N-acétyl-cystéine renforce le système immunitaire, améliore les symptômes des maladies respiratoires courantes telles que la bronchite chronique et peut protéger davantage les tissus pulmonaires contre d’autres affections grâce à son activité antioxydante. Il a même été démontré que la NAC protège et nourrit les tissus pulmonaires dans les cas de bronchite chronique et elle fait l’objet d’études pour son utilisation dans les cas de bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) et de pneumonie.
Améliore la santé cardiovasculaire – Une étude de 2012 a montré que la NAC contribuait à prévenir des maladies cardiovasculaires importantes, notamment l’athérosclérose, l’insuffisance cardiaque et les cardiopathies ischémiques, et qu’elle présentait des avantages avant diverses interventions chirurgicales au niveau du cœur. Alors que la cystéine, l’acide aminé dont la N-acétylcystéine est dérivée, se trouve dans la plupart des aliments riches en protéines, la N-acétylcystéine n’est pas dérivée de l’alimentation, d’où l’importance d’une supplémentation.
Prairie Naturals NAC 1000 est la dose la plus puissante de N-acétyl-cystéine disponible au Canada.
Sources :
– https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24835770/
– Aldini G, Altomare A, Baron G, et al. La N-acétylcystéine en tant qu’antioxydant et agent de rupture des disulfures : les raisons. Free Radic Res 2018;52(7):751-762. doi:10.1080/10715762.2018.1468564
– Boman G, Backer U, Larsson S, Melander B, Wahlander L. Oral acetylcysteine reduces exacerbation rate in chronic bronchitis : a report of a trial organized by the Swedish Society for Pulmonary Diseases. Eur J Respir Dis. 1983 Aug;64(6):405-15.
– van Schayck CP, Dekhuijzen PN, Gorgels WJ, et al. Les traitements antioxydants et anti-inflammatoires sont-ils efficaces dans différents sous-groupes de BPCO ? Une hypothèse. Respir Med. 1998 Nov;92(11):1259-64.
– https://www.openaccessjournals.com/articles/potential-role-of-nacetylcysteine-in-cardiovascular-disorders.pdf
